Подъемы по лестнице помогают мозгу не стареть

                      

 

Биологи заявили, что ходьба по лестнице замедляет старение мозга. С возрастом серого вещества у нас всё меньше и это печально. Но если ежедневно подниматься, скажем, на десятый этаж пешком, то не всё потеряно. Эта активность даст вам силы учиться новым вещам и узнавать что-нибудь интересное. В результате мозг будет молодым и свежим. Как восемьдесят седьмой состав группы «Блестящие».

источник
Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru