Диетологи совместно с медиками назвали продукты, которые помогут избежать депрессий зимой. Например, поможет обычная холодная вода, если в неё добавить немного лимонного или апельсинового сока. Цельнозерновой хлеб, орехи и семечки помогут справиться с бессонницей и апатией. Ещё в меню должны быть мясной бульон, шоколад и овсянка. Только всё вместе не смешивайте, а то и депрессию не победите и смывать задолбаетесь.
источник
Оставьте первый комментарий
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются.
Администрация www.veseloeradio.ru не несет ответственности за содержание комментариев.