Когда лучше есть, чтобы похудеть

462 просмотра • 13 января 2016

Худеющим женщинам лучше есть до тренировки, а вот мужчинам — после, уверены британские ученые. За месяц эксперимента дамочки, которые употребляли углеводы перед тем, как отправится в спортзал, сожгли на 22% жира больше, чем другие. У мужчин наоборот: если обедали после спортивных упражнений, теряли вес, если до – набирали. Ну а как лучше всего начинать свой день, смотрите в "Инстаграме" Веселого радио. www.instagram.com/veseloeradio

источник

Следующая новость Как стать миллионером за 22 фунта Предыдущая новость В Японии целая станция работает ради одного пассажира

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Написать комментарий

Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются.

Администрация www.veseloeradio.ru не несет ответственности за содержание комментариев.

Похожие новости

462

Новости Когда лучше есть, чтобы похудеть

13 января 2016