.png)
Американские ученые выяснили, что спать 6 часов в сутки все равно, что не спать вообще. В результате эксперимента оказалось, что оптимально для отдыха – смотреть сновидения по 8 часов. Если спать 6 часов, например, в течение 10 дней, то усталость накапливается, а умственные показатели снижаются. Примерно такие же результаты люди демонстрировали во время трехдневной бессонницы. Как говорится, спать по 6 часов в сутки не сложно, сложно потом не спать остальные 18 часов.
источник
Оставьте первый комментарий
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются.
Администрация www.veseloeradio.ru не несет ответственности за содержание комментариев.